{"id":291599,"date":"2023-06-16T03:58:16","date_gmt":"2023-06-16T02:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/poolcomet.com\/receitas-de-cozinha-para-saborear-a-beira-da-piscina\/"},"modified":"2024-11-25T14:28:20","modified_gmt":"2024-11-25T13:28:20","slug":"receitas-de-cozinha-para-saborear-a-beira-da-piscina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/receitas-de-cozinha-para-saborear-a-beira-da-piscina\/","title":{"rendered":"Receitas de cozinha para saborear \u00e0 beira da piscina"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Aproveita o ver\u00e3o com estas receitas deliciosas para comeres \u00e0 beira da piscina!<\/strong><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">N\u00e3o h\u00e1 nada mais refrescante num dia quente de ver\u00e3o do que um mergulho na piscina. E se a isso juntarmos uns comes e bebes deliciosos<strong>,<\/strong> a experi\u00eancia torna-se ainda mais agrad\u00e1vel! Neste post, vamos mostrar-te algumas <strong>receitas f\u00e1ceis, saud\u00e1veis e deliciosas<\/strong> para que possas preparar um \u00f3timo menu para um dia de piscina.  <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<h2><strong>Lanches<\/strong><\/h2>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%; height: 362px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 362px;\">\n<td style=\"width: 62.4554%; height: 362px;\"><span data-contrast=\"auto\">Para come\u00e7ar, nada melhor do que uns petiscos frescos e leves.<br \/>\nAs op\u00e7\u00f5es s\u00e3o muitas e variadas, desde uma simples <strong>salada de fruta<\/strong> a <strong>nachos<\/strong> estaladi\u00e7os <strong>com guacamole<\/strong>. <\/span><strong> <\/strong><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Se quiseres algo doce, experimenta cortar alguns frutos da \u00e9poca em peda\u00e7os pequenos e servi-los em espetos de madeira.<br \/>\nAs op\u00e7\u00f5es s\u00e3o muitas, mas alguns frutos ideais para esta prepara\u00e7\u00e3o s\u00e3o a melancia, o mel\u00e3o e o anan\u00e1s.<br \/>\nPara um sabor extra, podes misturar um pouco de mel com sumo de lim\u00e3o e mergulhar os espetos nesta mistura antes de servir.  <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Se preferires algo mais saboroso, uma \u00f3ptima op\u00e7\u00e3o s\u00e3o os <strong>nachos com guacamole<\/strong>.<br \/>\nPara <a href=\"https:\/\/www.aceitesdeolivadeespana.com\/recetas\/guacamole\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fazer o guacamole<\/a>, vais precisar de abacates maduros, lim\u00f5es, tomates, cebola e coentros frescos.<br \/>\nMistura tudo numa tigela e serve com alguns nachos de milho.<br \/>\nSe quiseres apimentar a receita, adiciona um pouco de jalape\u00f1o picado.   <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/td>\n<td style=\"width: 37.5446%; height: 362px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-257856 size-medium\" src=\"https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/entrada-recetas-de-cocina-1-300x300.jpg\" alt=\"Receitas de cozinha para iniciantes\" width=\"300\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/entrada-recetas-de-cocina-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/entrada-recetas-de-cocina-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/entrada-recetas-de-cocina-1-70x70.jpg 70w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/entrada-recetas-de-cocina-1-480x480.jpg 480w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/entrada-recetas-de-cocina-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/entrada-recetas-de-cocina-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/entrada-recetas-de-cocina-1-460x460.jpg 460w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/entrada-recetas-de-cocina-1.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><strong>Saladas<\/strong><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">As saladas s\u00e3o ideais para comer \u00e0 beira da piscina, pois s\u00e3o <strong>leves, frescas e f\u00e1ceis de preparar<\/strong>. Algumas op\u00e7\u00f5es interessantes s\u00e3o a salada Caesar, a salada de frango e puxador, e a salada de tomate, mozzarella e manjeric\u00e3o. <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para fazer <strong>a salada Caesar<\/strong>, vais precisar de alface romana, frango grelhado, p\u00e3o torrado, queijo parmes\u00e3o e um molho de maionese, alho e lim\u00e3o. Mistura todos os ingredientes numa tigela e serve-os frios. <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para a <strong>salada de frango e manga<\/strong>, vais precisar de frango grelhado, puxador maduro, folhas de espinafres, cebola roxa, am\u00eandoas e um molho de lim\u00e3o e mel. Mistura todos os ingredientes numa tigela e serve-os frios. <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\"><strong>A salada de tomate, mozzarella e manjeric\u00e3o<\/strong> \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o fresca e cl\u00e1ssica. Vais precisar de tomates maduros, mozzarella fresca, folhas de manjeric\u00e3o, azeite e vinagre bals\u00e2mico. Corta os tomates e a mozzarella em fatias e coloca-os num prato. Acrescenta as folhas de manjeric\u00e3o, o azeite e o vinagre bals\u00e2mico e serve-os frios.   <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<h2><strong>Pratos principais<\/strong><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Outra op\u00e7\u00e3o simples e refrescante \u00e9 preparar <strong>rolos de presunto com abacate e queijo creme<\/strong>. Para os fazer, estende uma fatia de presunto, adiciona uma colher de queijo creme e uma fatia de abacate, enrola e corta em peda\u00e7os pequenos. Este snack \u00e9 leve e f\u00e1cil de comer, perfeito para um dia na piscina.  <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Se preferires algo mais substancial, podes experimentar <strong>as espetadas de frango com anan\u00e1s e pimentos<\/strong>. Esta receita \u00e9 perfeita para uma refei\u00e7\u00e3o leve e deliciosa num dia de calor. Para as preparar, corta o frango em cubos e grelha-os numa frigideira ou grelhador juntamente com peda\u00e7os de anan\u00e1s e pimentos. Depois de cozidos, coloca-os em espetos e serve-os quentes. Esta op\u00e7\u00e3o \u00e9 uma \u00f3ptima maneira de adicionar prote\u00ednas e vitaminas \u00e0 tua dieta enquanto desfrutas de um dia na piscina!    <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Se preferires algo mais tradicional, <strong>os hamb\u00fargueres grelhados<\/strong> s\u00e3o uma \u00f3ptima op\u00e7\u00e3o. Para os tornares mais saud\u00e1veis, utiliza carne magra e acrescenta legumes, como tomate, alface e cebola. Serve com batatas assadas no forno e uma salada fresca para um almo\u00e7o completo e delicioso.  <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-257858 size-large\" src=\"https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-1024x243.jpg\" alt=\"Receitas de cozinha para a piscina principal\" width=\"1024\" height=\"243\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-1024x243.jpg 1024w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-300x71.jpg 300w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-768x182.jpg 768w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-1536x365.jpg 1536w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-90x21.jpg 90w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-1080x257.jpg 1080w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-1280x304.jpg 1280w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-980x233.jpg 980w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-480x114.jpg 480w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal-600x143.jpg 600w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-principal.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Sobremesa<\/strong><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Finalmente, n\u00e3o te podes esquecer das sobremesas.<br \/>\nPara algo r\u00e1pido e f\u00e1cil, faz um gelado<strong> de fruta caseiro<\/strong>.<br \/>\nPodes seguir <strong><a href=\"https:\/\/invitadoinvierno.com\/recursos\/como-hacer-helados-caseros-metodo-y-consejos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">esta impressionante receita de gelado caseiro<\/a><\/strong> para surpreenderes os teus convidados.    <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tamb\u00e9m podes preparar um <strong>cheesecake gelado com frutos silvestres ou um sorvete de lim\u00e3o<\/strong>.<br \/>\nEstas sobremesas s\u00e3o a forma perfeita de te refrescares e desfrutares de um doce enquanto relaxas junto \u00e0 piscina. <\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335551550\":6,\"335551620\":6,\"335559739\":160,\"335559740\":259}\"> <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 69.484%;\"><span data-contrast=\"auto\">Desfrutar de um dia na piscina \u00e9 uma \u00f3ptima maneira de relaxar e refrescar-se num dia quente.<br \/>\nAo escolheres op\u00e7\u00f5es de alimentos e snacks saud\u00e1veis e deliciosos, podes aproveitar ao m\u00e1ximo o teu tempo na piscina, mantendo-te hidratado e bem nutrido.<br \/>\nTamb\u00e9m partilh\u00e1mos algumas ideias de<a href=\"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/jogos-e-actividades-aquaticas-na-piscina\/\"> jogos e actividades aqu\u00e1ticas para tornar o teu tempo na piscina ainda mais agrad\u00e1vel<\/a>&#8211; esperamos <strong>que estas receitas te tenham inspirado a preparar as tuas pr\u00f3prias refei\u00e7\u00f5es na piscina para um dia divertido e saboroso!<\/strong>  <\/span><\/td>\n<td style=\"width: 30.516%;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-257864 size-medium\" src=\"https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-173x300.jpg\" alt=\"Receitas de cozinha para piscinas\" width=\"173\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-173x300.jpg 173w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-40x70.jpg 40w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-480x832.jpg 480w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina-300x520.jpg 300w, https:\/\/poolcomet.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/recetas-de-cocina-para-piscina.jpg 577w\" sizes=\"auto, (max-width: 173px) 100vw, 173px\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Refresca o teu ver\u00e3o com estas deliciosas receitas para desfrutar \u00e0 beira da piscina.\nAperitivos, saladas, pratos principais e sobremesas para partilhares com a fam\u00edlia e os amigos. ","protected":false},"author":6,"featured_media":280150,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2818],"tags":[],"class_list":["post-291599","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida-e-piscina"],"acf":[],"permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291599","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=291599"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291599\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/280150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=291599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=291599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poolcomet.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=291599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}